PAŃSTWOWY POWIATOWY INSPEKTOR SANITARNY W JAWORZNIE
w roku szkolnym 2022/2023 na terenie województwa śląskiego kontynuuje działania edukacyjne prowadzone przez w zakresie profilaktyki wad postawy pn. „Lekki tornister”.
Celem akcji jest podniesienie poziomu wiedzy dzieci, rodziców i opiekunów na temat profilaktyki chorób układu ruchu, zwrócenie uwagi na wciąż istniejący problem przeciążonych plecaków i tornistrów uczniów, oraz konsekwentne zmniejszanie przeciążenia noszonych przez dzieci bagaży, a także dbanie o właściwą postawę ciała.
Przeciążone plecaki uczniów to poważny problem narzucający potrzebę edukacji i działań zaradczych. Kształtowanie prawidłowej postawy ciała jest jednym z warunków właściwego rozwoju fizycznego dziecka. Ciężkie tornistry mogą przyczynić się do niewłaściwej postawy, bólów kręgosłupa, zmniejszenia pojemności płuc. Zgodnie z zaleceniami Głównego Inspektora Sanitarnego waga plecaka nie powinna przekraczać 10-15 proc. masy ciała ucznia. Tornister powinien posiadać ergonomiczną, odpowiednio usztywnianą ściankę przylegającą do pleców, a jego ciężar — być rozłożony symetrycznie. Cięższe rzeczy należy umieścić na dnie, a lżejsze — wyżej. Zaleca się, by tornister miał równe, szerokie szelki, których długość umożliwi uczniowi jego swobodne wkładanie i zdejmowanie, jednocześnie zapewniając jak najlepsze przyleganie plecaka do pleców. Doradza się również dodatkowe zapięcie spinające szelki z przodu klatki piersiowej. Tornister należy nosić na obu ramionach.
